Après un cancer du sein, les femmes doivent se reconstruire avec une activité physique d’endurance musculaire régulière.
L’aviron est l’activité idéale : il mobilise tout le corps, avec un geste adapté, complet et basé sur l’endurance, incontournable pour la reconstruction.
Cette année, le SNAmiens se mobilise :
en complément de notre action de la journée AVIROSE du samedi 18 octobre, nous participons au Défi Rose, le Défi KM national proposé par la Fédération Française d’Aviron.
Pour en savoir plus:
octobrerose.ffaviron.fr/defi-rose
Pour y participer, c’est facile:
Rejoins le groupe WhatsApp du club https://chat.whatsapp.com/K40pZUJ0w073VTCfAtYuCb
Présente-toi lors de ton premier envoi .
Partage la photo de ton récap’ (photo de l’écran du moniteur) + une photo fun si tu le souhaites: sourire de la satisfaction ou grimace de l’effort 
Des séances spécifiques Défi Rose – Défi KM seront proposées par les coach pour tous les adhérents. Dates à venir
Le cumul du club sera mis à jour chaque jour et nous suivrons ensemble notre progression vers l’objectif national de la FFA des 27 000 kms parcourus !
Ensemble, tout est possible !#OctobreRose#DéfiRose#AvironSanté#SNAmiens#Solidarité
