Une pratique orientée sport & bien-être
Inspirés des méthodes modernes de préparation physique, nos cours collectifs, rythmés par la musique, vous permettent de moduler l’intensité, l’amplitude et la difficulté des mouvements, le tout sur une séance de 45 minutes.
Encadrées par un coach certifié, les séances – en salle ou en extérieur – sont variées et adaptées à vos objectifs : renforcement musculaire, amélioration cardio-respiratoire, perte de poids, préparation à la compétition ou reprise post-pathologie.
À la recherche d’une activité complète ? Venez ramer !
Horaires dès la rentrée 2025 :
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Lundi : 18h45 – 19h45
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Mardi et vendredi : 12h30 – 13h30
Tarifs (1ère séance d’initiation offerte) :
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Adhérents club : 8 € la séance / 40 € les 8 séances
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Non-adhérents : 12 € la séance / 60 € les 8 séances
Offre spéciale “Saison 2025” :
Pour chaque filleul qui souscrit un forfait de 8 séances, le parrain bénéficie d’une séance offerte. Parlez-en autour de vous, vous connaissez sûrement quelqu’un qui aimerait se lancer avec vous !
Conditions :
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À partir de 18 ans
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Certificat médical obligatoire (datant de moins d’un an)
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Licence Aviron Indoor requise pour les non-adhérents (40 €/an)
Coach : Julien – +33 7 83 89 49 81
Pour réserver votre créneau, merci de remplir le formulaire au moins 24h à l’avance via ce lien :
👉 https://forms.gle/1CuEmn9f1u5h1cGq5
Une fois le formulaire envoyé, votre inscription est considérée comme validée. Aucune confirmation ne sera envoyée.
En cas d’empêchement, merci de prévenir Julien.
⚠️ Toute séance réservée et non honorée sera due.