Une pratique orientée sport et bien-être !
Inspirés des nouvelles méthodes de préparation physique, les cours collectifs, proposés sur un rythme musical, permettent d’adapter l’intensité, l’amplitude et la difficulté des mouvements sur une durée de 45 mn.
Encadrées par un coach certifié, les séances, pratiquées en salle ou en extérieur, sont variées. Elles permettent de viser différents objectifs : renforcement musculaire, travail cardio, perte de poids, préparation à la compétition, suivi post pathologie.
Pour trouver une activité sportive plus complète, vous allez ramer !
Les créneaux horaires dès la rentrée 2024 : Les lundis de 18h45 à 19h45 et les mardis et vendredis de 12h30 à 13h30.
Les tarifs : 1ère séance d’initiation offerte !
Affiliés club : séance unique 8€ – forfait 8 séances 40€
Non affiliés : séance unique 12€ – forfait 8 séances 60€
Offre promotionnelle “Saison 2024” : une personne parrainée achetant un forfait de 8 séances, 1 séance gratuite pour le parrain. Parlez en à votre entourage ! Vous connaissez certainement des personnes qui auront envie de vous suivre…
A partir de 18 ans – Certificat médical obligatoire (de moins d’un an) – Licence aviron indoor si non affilié club 40€/an
Coach : Julien au +33 7 83 89 49 81
Pour réserver votre créneau, remplissez impérativement le formulaire au moins 24h à l’avance en suivant ce lien : https://forms.gle/1CuEmn9f1u5h1cGq5
Si vous avez complété et envoyé le formulaire, votre réservation est validée. Vous ne recevrez pas de confirmation.
En cas d’empêchement, merci de joindre Julien. Sinon toute séance réservée non honorée sera due.