Ecrans, études, insécurité… Dans le monde, quatre adolescents sur cinq ne font pas assez d’activité physique, selon une étude publiée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui recommande de bouger au moins une heure par jour pour rester en bonne santé. Les filles sont particulièrement concernées.
Faites du sport … Pensez à l’aviron, un des sports les plus complets !